تبلیغات
شهدای محراب - گیاهی که بنیه را تقویت می‌کند

شارژ ایرانسل

فال حافظ

 
 

صفحه نخست

تماس با ما

لینك آر اس اس

آرشیو مطالب

ایمیل ما

طراح قالب

 

:: صفحه نخست
::
تماس با ما
::
ایمیل ما
::
لینك آر اس اس
::
آرشیو مطالب
::
طراح قالب

:: داستان آموزنده
:: علمی
:: تاریخ
:: زندگینامه
:: ورزش
:: دفاع مقدس
:: آی تی
:: مذهبی

آرشیو پیوند ها ارسال پیوند


نویسندگان :
:: ملالو

آمار بازدید :
 
آمار بازديد :
:: تعداد مطالب :
:: تعداد نویسندگان :
:: آخرین بروز رسانی :
:: بازدید امروز :
:: بازدید دیروز :
:: بازدید این ماه :
:: بازدید ماه قبل :
:: بازدید کل :
:: آخرین بازدید :


 





پیام مدیریت وبلاگ : با سلام خدمت شما بازدیدكننده  گرامی ، به وبلاگ من  خوش آمدید .لطفا برای هرچه بهتر شدن مطالب این وبلاگ ، ما را از نظرات و پیشنهادات خود آگاه سازید و به ما در بهتر شدن كیفیت مطالب وبلاگ کمک کنید .

 

گیاهی که بنیه را تقویت می‌کند
مرتبط با : علمی
نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که آب چغندر برای تقویت بنیه مفید است. محققان می‌گویند؛ این نوشیدنی معجزه‌آسا می‌تواند تا 16 درصد توان لازم برای ادامه تمرینات ورزشی را افزایش دهد

محققان  برای اولین بار نشان داده‌اند که نیترات موجود در آب چغندر چگونه میزان جذب اکسیژن را کاهش داده و باعث می‌شود که کمتر از ورزش کردن احساس خستگی کنید

محققان بر اساس این یافته‌ها می‌گویند که این نوشیدنی به حدی جذب اکسیژن را کاهش می‌دهد که با هیچ وسیله دیگری مثل تمرین کردن زیاد دستیابی به این حد امکان پذیر نیست

همچنین تحقیقات پیشین تایید می‌کند؛ چغندر گیاهی است با فواید بسیار که بخش‌های خوراکی این گیاه شامل هم برگ آن و هم ریشه آن هستند. در برگ‌های این گیاه در طول روز قند تولید می‌شود و هنگام عصر اگر برگ آن را خام بخورید کاملا شیرین است. مصرف شیره چغندر نیز از قدیم رواج داشته است. چغندر حاوی مقدار زیادی عنصر پتاسیم، فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس است. همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد

کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین‌هایی چون ب 1 و ب 2، نیاسین، ب 6 ، ب 12 و ث در آن موجود است.چغندر به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند


نوشته شده توسط ملالو در 23 اسفند 90

نظرات (

:: اندیشه های راه گشای (امام خمینی ره)
:: عصر انتظار
:: دایره ای به مساحت زندگی
:: علت کاهش سرعت در کامپیوتر
:: انواع هارد دیسك
:: نگهداری از كامپیوتر
:: کپی کردن هارد به هارد اطلاعات
:: زندگی پرفراز و نشیب ابوذر زمان در یک نگاه

:: لیست کامل مطالب ارسالی



مدیر وبلاگ: ملالو


:: :: قالب وبلاگ
:: استخاره
:: خادم شهدا
:: انتظار موعود
:: شهید سید محسن صفوی
:: fungozar
:: سافت گذر
:: مجله گویا آی تی
:: خبرگزاری ایران و جهان
:: پایگاه آموزشی خبری آی تی گل نرگس
:: پایگاه اطلاع رسانی امام خمینی ره
:: پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری
:: پایگاه اطلاع رسانی آیة الله العظمی سید صادق حسینی شیرازی
:: پایگاه اطلاع رسانی آیة الله العظمی سید محمد حسین شاهرودی
:: پایگاه اطلاع رسانی آیة الله العظمی صافی گلپایگانی
:: پایگاه اطلاع رسانی آیة الله العظمی الشیخ حسین الوحید الخراسانی
:: پایگاه اطلاع رسانی آیة الله العظمی محمد تقی بهجت قدس سرّه الشریف
:: قالب میهن بلاگ
:: لیست کامل پیوندها



:: تیر 1392
:: مهر 1391
:: شهریور 1391
:: مرداد 1391
:: تیر 1391
:: خرداد 1391
:: اردیبهشت 1391

:: لیست کامل آرشیو ماهانه

 صفحه نخست | ایمیل ما | لینك آر اس اس | آرشیو مطالب |  طراح قالب

Powered By mihanblog.com Copyright © 2009 by http://shohadayemehrab.mihanblog.com
Design By : wWw.Theme-Designer.Com